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我從推薦文得知，大致上明白到的是一次滿足多種設備，同時充電

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到貨的速度還滿快的，一拿到之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

aibo Q369 QC3.0 5V/9V/12V 6埠高速快充器(支援Type-C充電)

非買不可的理由

★最新QC3.0快充技術，支援Type-C充電

★6埠總輸出最高可達12.3A，充電迅速

★6埠USB充電孔，超強擴充，可同時充電

瘋狂賣客購物網

★支援5V/9V/12V電壓，智能切換無顧慮

★智能IC自動偵測，依據不同電壓進行充電

aibo Q369 QC3.0 5V/9V/12V 6埠高速快充器(支援Type-C充電)

? 支援各廠牌QC3.0快速充電，手機、平板皆適用

? AC100-240V國際通用電壓，暢行全世界

『aibo Q369 QC3.0 5V/9V/12V 6埠高速快充器』採用最新快充技術 QC3.0(Quick Charge 3.0)，與一般充電器相比，充電時間最高可節省約75%，充電更有效率，且當3C產品電量充至中後段時，本產品會自動降低電壓，使手機以恰到好處的電流進行充電，減少電量損失，並有效改善發熱問題。

內建智能IC，可自動辨識3C產品所需電流，依據不同電壓進行充電支援5V/9V/12V電壓(橘孔)，支援各廠牌9V快充手機、平板等更支援最新規格Type-C充電。

採6埠USB充電孔設計，出國旅遊不再擔心插座不足！超強擴充，可同時為多款USB類型3C產品充電，單埠5V充電，總輸出12.3A大電流(Total/Max)，大電流穩壓充電，有效節省時間，效率加倍！

擁有高效能充電控制IC，多重保護裝置，能夠穩定輸出電流，適用AC100V-240V國際電壓，全球通用！

※請確認您的手機/平板是否有支援QC快充，若有支援，則充電器(橘孔)將自動轉換為9V快充模式，若手機無支援，則充電器將以5V充電。

※目前僅Type-C充電線有支援QC3.0快充，一般Micro USB快充線僅支援QC2.0規格。

crazy mike 瘋狂賣客

商品特色：

◆最新QC3.0快充技術，有效提升充電效能，並改善充電發熱問題

◆與一般充電器相比，充電時間最高可節省約75%，充電更有效率

◆向下相容QC2.0及一般快充規格，一般手機與平板皆可使用

◆支援5V/9V/12V電壓(橘孔)，智能IC自動偵測辨別，自動變換電壓

◆支援各廠牌9V快充手機、平板等，更支援最新規格Type-C充電

◆內置高效能充電控制IC，多重保護裝置，穩定輸出電流

◆安全保險迴路設計，為您的設備提供完美保護

◆採6埠USB充電孔設計，出國旅遊不再擔心插座不足，超強擴充，可同時為多款USB類型3C產品充電

◆單埠5V充電，6埠總輸出12.3A大電流(Total/Max)，大電流穩壓充電有效節省時間，效率加倍！

◆適用AC100V-240V國際電壓，全球通用，是您外出旅行的最佳幫手

◆符合台灣BSMI(R34924)安全規範認證，使用更安心

◆可充智慧型手機、iPad、iPhone、MP3、平板...等標準USB裝置

USB充電注意事項：

1、使用USB充電時，由於各式電池容量不同，所以充電效率也會有所差別，因此電池容量是否已充飽，請依照充電產品的指示為準。

2、使用USB充電時，請注意是否符合欲充電產品之限定電壓、電流，以免造成產品損壞。

其他注意事項：

．請確認您的手機/平板是否有支援QC快充，若有支援，則充電器(橘孔)將自動轉換為9V快充模式，若手機無支援，則充電器將以5V充電。

．目前僅Type-C充電線有支援QC3.0快充，一般Micro USB快充線僅支援QC2.0規格。

．請遠離潮濕、腐蝕性產品、火源之空間。

．請勿私自更換產品零件，或進行強烈撞擊、破壞等動作。

．請放置於嬰孩不會觸及之場所。

．請勿使用化學物品、清潔用品洗滌本產品。

．請遵守用電安全使用。

商品規格

商品型號：CB-AC-USB-Q369

瘋狂賣客商品名稱：aibo Q369 QC3.0 5V/9V/12V 6埠高速快充器(支援Type-C充電)

商品顏色：黑色

型式：JIK-USB01

商品尺寸：約 10.8 x 7.2 x 2.8 cm

線長：約 90 cm(不含接頭)

重量：約 160 g

輸入電源：AC 100V-240V / 50-60Hz

輸出電源：總輸出12.3A(Max/Total)

Output橘孔：DC 5V/3A、DC 9V/2A、DC 12V/1.5A(Max/Total)

Output藍孔：DC 5V/4.8A(Max/Total)；智慧辨識單孔 2.4A(Max)

Output白孔：DC 5V/4.5A(Max/Total)；單孔 1.5A(Max)

材質：塑料+電子零件

包裝內含：6埠高速快充器 x1、電源線 x1

檢磁證號：R34924(BSMI)

商品保固：非人為因素下，本產品自購買日起保固3個月

產地：中國大陸

商品包裝出貨實際樣式

原產地

瘋狂賣客評價

中國

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商品訊息簡述: 一次滿足多種設備，同時充電

內容來自YAHOO新聞

懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】大家都知道運動對身體好，也知道瘦身要搭配運動，可是天氣這麼冷，就是懶得動？沒關係！家醫科醫師提出日常生活中就能做到的「微運動」，教你在上下班、出門辦事和逛街途中，默默增加運動量，一天居然也能累積50分鐘！

只要在上下班和逛街途中，把握走路的機會就能增加活動量，彌補平時運動的不足。

規律運動太理想　現代人難做到

無論是一般民眾還是想瘦身的人，普遍都有運動量不足的問題。你知道嗎？以前推行「333運動法」，建議每周運動3天、每次30分鐘、心跳每分鐘達130下；近來又改為「531運動法」，建議每周運動5天、每次30分鐘、心跳每分鐘達110下。

雖然強度稍微減低，但是一周就要運動5天，簡直更難了！難道運動一定要這麼辛苦嗎？雙和醫院家醫科醫師劉顯達表示，以上的運動建議是在理想狀態之下，但是現代人生活繁忙，要抽出這麼多時間並不容易。

1日5招微運動　增加活動量好簡單

假如1週實在找不出3至5天且每次連續運動30分鐘，不妨用「累計」的方式做一些「微運動」，增加每天的活動機會，比起完全不動還是有好處。劉顯達醫師教大家以下5招，輕鬆在1天之內就累積50分鐘運動量：

【第一招】

把車子停在離公司或目的地較遠的地方，增加走路的時間。微運動時間：5分鐘

【第二招】

減少搭電梯的機會，在公司或任何大樓的場所，若樓層不多，可改用爬樓梯的方式上樓。微運動時間：10分鐘

需要提醒的是，若樓層太多爬完太喘或無法達成，部分樓層可以改搭電梯，等心肺功能進步後，再適度增加爬樓梯的樓層。下樓建議還是搭電梯，比較不影響膝蓋。另外，膝關節退化、有心血管疾病或過度肥胖者，這招需要審慎評估，或請教醫師是否合適。

刻意把車子停在離公司較遠的地方，上下班時就能增加走路的機會。

【第三招】

下班或離開目的地走路到先前停車的地方。微運動時間：5分鐘

【第四招】

到家附近的市場買東西，順便逛一下街。微運動時間：10分鐘

【第五招】

吃完晚餐後出門散步、透氣。微運動時間：20分鐘

如果才剛吃飽，建議先緩走再慢慢增加速度。另外，不建議在睡前2小時運動，有些人會因此亢奮而失眠。

哇！以上累計的運動時間已經有50分鐘了！

劉顯達醫師提醒，以上的走路速度應比平時稍快一點，達到微喘的程度，這樣效果比較顯著。相較之下，有沒有流汗不是重點，主要是達到一定的運動速率，才能訓練心肺功能、促進人體代謝和循環。令人開心的是，每招運動過後，身體的代謝率仍會持續一段時間！

531運動法為主　平日微運動為輔

當然，如果民眾能抽空連續進行30分鐘的快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等運動，還是比較理想的。在激勵自己努力達成「531運動法」的同時，也可以利用以上5招，增加活動量，彌補平日運動量的不足。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/懶得動怎麼瘦-原來-微運動-超輕鬆-023208472.html

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